imagem RECEITA DE ISOTÔNICO OU GATORADE CASEIRO

Dica para economizar com repositores, como fazer um isotônico caseiro. É barato e delicioso!

Ingredientes:

– 1 colher de sopa de açúcar

– 1 pitada de sal (1/16 de uma colher de chá)

– 2 colheres de sopa de suco de laranja ou de limão

– Água gelada

Modo de Fazer: 1. Dissolva o açúcar e o sal com um pouco de água quente 2. Acrescente o suco e a 2 copos de água gelada

Receita do Gatorade

* 1 litro de água filtrada bem gelada.
* 1 limão tahiti.
* 60 gramas de açúcar.
* 1 grama de sal.

Misture tudo muito bem e tome bem gelado.

RECEITA DE ISOTÔNICO OU GATORADE CASEIRO

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